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人人都能快自己速治疗打呼噜0 r$ i% q7 |3 c1 F. p% @) ~8 L* ?- `
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四天前,看到一小秘方,用手(一大拇指推另大拇指第一关节处前和后)每天睡觉前向外推100下,也就是下图中的A区和B区各推50到100下,如果推脚大拇指效果更好。( [0 i7 p; |3 @$ I) h% D
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四天前的晚上尝试了一下,用大拇指推左右脚各100下.第二天醒来,比原来好多了,还有轻微声音,很小,比原来好10倍。3 r( N. s; L* e+ M- f2 v" L' V
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第二天,继续,但我连同左右手大拇指也各推100下,共计400下。基本没有呼噜声了,比上次更轻了;
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第三天,继续但我连同左右手大拇指也各推100(A、B区各50)下,共计400下.没有呼噜声了。
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真的没有呼噜声了!实在是超出我的想象,原来的学位按摩,针灸,也没有这个神奇疗效。
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# B1 i$ d& ~. U我将这个小方法介绍出来,供打呼噜的参考。$ [' u8 }/ b, d, s
1 y' X8 S* g8 L4 I要点:( Y3 Y- R& G0 B+ l3 d { i$ g
( ]; v: t1 f1 {' b' H1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离
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2、力度适中,不要用力太大,把皮肤推破了。: \: Z, N* M! {! C8 A y
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3、最好手脚大拇指同时进行,效果更佳; z7 d( \0 H* l2 J" K8 I" D; z5 c
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